|
||
| Bu da bir yöntem: Yemek yerken yemek yemek. yürürken yürümek. elinizi yıkarken elinizi yıkamak. bişey okurken bişey okumak. bişeyi tutarken tutmak. bedeninizi hissetmek, elbisenin teninizde verdiği hissi, dışardan gelen araba gürültüsünü, rüzgarı, sıcaklığı, bilgisayarın uğultusunu, parmakların tuşlara dokunmasını, kafanızdan geçen düşünceleri, ayağınızdaki çorabın sıcaklığını, pantolonun içinde bacakların kasların hareketlerini, nefesinizi alıp verişinizi... bütün bunların farkında olmak. zihinsel hastalık durumu kişinin hayattan kopup kafasının içine geçmişe veya geleceğe hapsolma durumudur. şimdi burada, bakalım ne kadarının farkındasınız? |
||
|
||
| ilk basacağım tuşun i olması, ki bunu önceden kurgulamam.. emin olmak için saydım da 5 parmak varmış her elde, evet  yaw ne olduğunu bildiğin şeylerin farkında olmana gerek var mı ki.. |
||
|
||
| bu ciddi bir problem aslında... herşeyin içindeyken dışında da olmak. dışındayken olmamak gereken bir içte kaybolmak vs. zaman ve mekan anlayışında çatlaklar olması ya da... ama eğlenceli..  |
||
|
||
| hepsinin farkındayım leo | ||