|
||
| "lise 2'de psikoloji ile yeni tanismistim,sanirim koni altbenlik'ti.Hoca'yla da aram cok iyiydi,bi soru sormustum {soruyu hatirlamiyorum} bana verdigi cevap "eger hersey beynine bir sille atar gibi gercekse ve bu gerceler hayati yasanmaz hale getiriyorsa,kendine yeni bir arkadas edin" demisti ben tabii o zaman anlamadim biraz daha aciklamasini istemistim,kantine gittik,iki cay ismarlardi {biri kendine biride bana}, ben arkadas edinemeyecegimi her arkadasin benden bir seyler kopardigini filan soyledim, o zaman kendine bir altbenlik olustur demisti.bende o zaman sinirli oldugum zamanlarda kizabilecegim,sevebilecegim,asik olabilecegim bir kisiligide bunyeme yavas yavas sokmaya calisiyordum,ki en sonunda oyle oldu.kendi kendime isim de vermistim ona. en iyi arkadasimdi herseyi paylasirdi, en onemlisi hic susmadigim halde lafimi kesmez yada haksiz oldugumu dusunmezdi.Baya bir zaman gectikten sonra onun cok degistigini{unv'ye yeni basladigim yil} gittikce beni egemenligi altina aldigini farkettim artik eskisi gibi degildi hicbirsey,bana karsilik verebiliyor,cevaplariyla kaldirip yerden yere atabiliyor,istedigini yaptirabilir hale getirmistim onu,artik bu oyun bende aliskanliktan cok bagimlilik haline geldi,simdi ayni vucutta birbirini cember disina itmek isteyen iki ruh gibiyiz,ilac tedavisinden sonra cogu sey degissede gecmisi herzaman hatirlamak ve onun bu seruvenini akil almaz sekilde inceledigimde kendimde yine ayni seyin eksik oldugunu animsiyorum,tekrar beni dinleyen bir altbenlik olusturmak istiyorum arkadas olarak ama artik olamacaginii onu oldurdugumu dusunuyorum bundan dolayi devamli bir kendimi suclama kirlilik hissediyorum, devamli ellerimi yikiyorum ornegin birde kendime guvenmiyorum evin anahtarini bile nereye koydugumu unutmamak icin 5-6 kere kontrol ediyorum." durumum bu su an icin. Ozgur Belgin. |
||
|
||
1-) Lisedeki psikoloji hocan sorunlu bi hocaymış. Bu tarz hocaları iyi biliyorum. Psikoloji öğretmesi demek , psikolojiyi gerçekten öğretmesi demek değildir. Psikoloji öğretilmez , öğrenilir. Bugün dünyanın en iyi psikoloji uzmanları özgünlükleri ile uzman oldular. Psikoloji dersleri bugün diğer derslerde olduğu gibi bi çok kişiyi özgünlükten uzaklaştırmak ve onları birer mangut haline getirmekte.. Ya online destek veren bir psikoloji sitesine giriyorum ara sıra , 40 tane farklı soruna verdikleri cevap aynı. Adamın karısı ölmüş , cevap şu : Kafana takma düzelir senin çocukların var onlarla ilgilen... Adam depremden sonra kendini toparlayamamış , cevap şu : Kafana takma düzelir. ... Adamın başı ağrıyo , Cevap aynı : kafana takma düzelir...  2-) Gelelim sana , birebir konuşmalarımızdada söyledim sana. Alt benlik oluşturmaya çalışmak senin YANLIZ OLMAK İSTEDİĞİNİ gösterir. Ama sen bunun böyle olduğunu değilde , insanların seni yanlız bırakmak istediğini sanıyorsun. Seni çok iyi anlıyorum ama sende yıkman gereken bikaç duvarın olduğunu anlaman lazım. Kazma kürek balyoz dalıcaksın o duvarlara sonra bırakıcaksın aksın içeri güzellikler. Sonra da kapatıcaksın üstünü o güzellik hep orda kalıcak... Bi süre daha birebir devam edicez seninle . 3-) Alıntı devamli ellerimi yikiyorum ornegin birde kendime guvenmiyorum evin anahtarini bile nereye koydugumu unutmamak icin 5-6 kere kontrol ediyorum Şimdi bunları nasıl yapıyorsun ? Amaç unutmamak mı yoksa bişeylerden korktuğun için tekrar geri dönüp bakma isteğimi ? .. Yoksa ortada sadece , abi ben bunu unutmayayım her ihtimale karşı bi daha kontrol edeyim durumumu var ?... Bu ikisi arasında önemli bi çizgi vardır. 4-) Alıntı tekrar beni dinleyen bir altbenlik olusturmak istiyorum arkadas olarak ama artik olamacaginii onu oldurdugumu dusunuyorum Sen onu öldürdüğünü mü sanıyosun... Hani nerde öldürdüğün ?... Bak durumunu ele alalım azcık Ben sana soruyorum - Buraya bu mesajı neden yazdın ? Sen cevap veriyosun bak - Durumum bu su an icin. Psikolojik yardım istiyorum Ben sana bi soru daha soruyorum - yani bir sorunun olduğunu düşünüyorsun öylemi ? Sen gene bana cevap veriyosun - Ulen doktormusun nesin görmüyonmu yardım istiyoruz demekki sorunumuz var  Ben gene sana soruyorum - Peki madem bunun sorun olduğunu kabul ediyosun o halde neden , sorun olduğunu düşündüğün altbenliğinden kurtulduktan sonra , ikinci bi sorunla , yani alt benliğini yokettiğini düşünme ve bundan kendini suçlu hissetme sorunuya karşılaştın ? Sen - İyide sorun orda zaten benim böyle aptalca bi suçluluk duygusu duymamam lazım Ben - O zaman duyma Sen - Harbiden he neden duyuyorum ki ? Hay benim aptal kafam ya.... --------------- İşte bütün mesele bu :evet: NOT : Mümkünse o lise 2 deki psikoloji öğretmenini bana bi gönder abi
|
||
|
||
Alıntı 3-) Alıntı devamli ellerimi yikiyorum ornegin birde kendime guvenmiyorum evin anahtarini bile nereye koydugumu unutmamak icin 5-6 kere kontrol ediyorum Şimdi bunları nasıl yapıyorsun ? Amaç unutmamak mı yoksa bişeylerden korktuğun için tekrar geri dönüp bakma isteğimi ? .. Yoksa ortada sadece , abi ben bunu unutmayayım her ihtimale karşı bi daha kontrol edeyim durumumu var ?... Bu ikisi arasında önemli bi çizgi vardır. Unutkanlik konusuna gelince mesala eve geldigim zaman,anahtari her zaman sabit bi yer var oraya birakirim ama her zaman da ya anahtari disarida unuttum diye devamli tereddute duserim,arasira herhangi bir seyin orada oldugunu bile bile arkadaslara gosteriyorum bak bu su kitap var degil mi diye adamlar beni kafayi siyirmis saniyor ama ben bunu yaparak o seyin kaybolmayacagina ve kaybolsada sucun bende olmadigina kendimi inandirmak icin yapiyorum. El yikama isine gelince ise her zaman kendini kirli hissetme duygusu var,yani sen toprakla oynadiktan sonra ellerini yikarsin olay biter ama bende boyle degil yani ellerimi yikarim,ellerimi yikadigimi kendime inandirmak icin bir daha yikarim,sonra birileri beni banyoda ellerimi yikarken gordugunde kendimin rahat ettirebiliyorum. isin kotu yani her zaman kendini yenileyen birseylerin olmasi. |
||
|
||
| Dostum bütün bunları kendinin aşabileceğini düşünüyorum ama sana zarar verdiğini düşündüğün anda profesyonel yardım almak zorundasın. Ama kendi kendine şu soruyu sor .. Bütün bunların gerçek olduğunu mu düşünüyorum ? Yoksa sorun olduğu için bunları düşündüğümün farkındamıyım ? Sen kendine bu soruyu sorduğun zaman cevabı çevrene bakarak ver. Zaten eğer cevap ikinci seçenek olmazsa kendinle çelişirsin. Sorun olduğunu kabul etmesen yardım istemezsin. Yardıma ihtiyacın varsa sorun var demektir. İşte sorunu gördüğün zaman kendine yardımcı olman daha kolaylaşır. Ben sadece bu konuşmalarla teşhis koyma taraftarı değilim. Yani sende şu hastalık var demem. Ama şunu derim. Eğer zarar verdiğini düşünüyorsan sana , hiç bekleme git hemen . |
||
|
||
Alıntı arasira herhangi bir seyin orada oldugunu bile bile arkadaslara gosteriyorum bak bu su kitap var degil mi diye adamlar beni kafayi siyirmis saniyor ama ben bunu yaparak o seyin kaybolmayacagina ve kaybolsada sucun bende olmadigina kendimi inandirmak icin yapiyorum. Olm senin benden farkın yok. Ben de en az senin kadar unutkanım. Sebebini konsantre eksikliğinde ve düzensizliğe bağlıyorum. Mesela 1 hafta önce anahtarı saksının altına bu haftada halının altına koydun. 3. hafta anahtarı başka bir yere koyarsan ister istemez nereye koydum diye teredüte düşüyorsun.. İster istemez kafadaki düşünceler de aynı bu şekilde dağılıyor. Unutkanlık bir de kolaya kaçılan işler de oluyor. Tarih dersine çalışan iki öğrenci düşün; biri kitabı almış başından itibaren çalışıyor ikincisi ise sadece özetiyle ilgileniyor. Özetiyle ilgilenen öğrenci sınavda başarılı olması için o özeti ezberlemesi lazım. Başından beri çalışanın başarılı olması için anlaması yeterli. Sen ya ezberleyeceksin ya da anlayacaksın. Uzun vadede ezberler unutulur. Anlamak da düzen gerektirir. Düzen varsa anlam da vardır. Tek tavsiyem anahtarı hep aynı yere koyman. Benim gibi çorapları bir tarafa ceketi bir tarafa atıyorsan bunları da bırak. Çünkü bu düzensizlik diğer düzenlerini de etkilemektir. Beyin işte. poh değil.... |
||