|
||
7 GÜN BUNLARI YAPIN, ZEKANIZ PARLASIN! Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın. Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın. Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin. Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın. Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun. Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin. Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın. Yazan: Ana Kaynak: The Guardian-Men’s Health |
||
|
||
| saçmalık bence einstein ı bilmem ama tek yapmak gereken bana göre: fikirleri bir kere ithal edin...sonra üretim tarzını öğrenip fikirleri benimseyin...yani o fikir gerçekten sizin olsun kendinizi kandırmayın...gerçekçi ve samimi olun yalan atmayın...(arkadaş çevresi için edinmeyin fikirleri) sorgulayın tabi zaten benimsemek sorgulamaktan geçer bir haftada değil bir günde değişebilirsiniz... |
||
|
||
| Aslında burada yapmaya çalıştıkları şey beynin çalışmasını sağlamak sanırım. Hafızayı kuvvetlendirmek birazda.. İnsanlar herşeyi kolay yoldan yaparak tembelliğe alışıyorlar. Bu uygulamalar biraz beyni çalıştırarak tembellikten kurtarır sanırım. | ||
|
||
insan annesinden einsten olarak doğmadıysa ağzınla kuş tutsan einstein olamazsın 
|
||
|
||
| Özellikle iyi kullanmadığımız elle birşeyler yapmaya çalışmanın beyin üzerinde büyük etkisi olduğunu duymuştum. | ||