|
||
| Gıda ve ilaç sanayi her gün yeni bir kolesterol düşürücü ürün çıkarırken, bilim dünyası ikiye bölündü. Bir yanda yüksek kolesterolün kalp damar hastalıkları riskini arttırdığını iddia edenler, diğer tarafta kolesterolün yaşam için vazgeçilmez olduğunu söyleyenler... Yoksa buda “dış mihrakların” bir oyunu muydu? Bir yerde bir dürümcünün yazısını okumustum. “kolesteroldu saglıklı yaşamdı diye diye insanlarımız kebap yemez oldular” yedigine içtiğine dikkat etmeyen, Allah ne verdiyse mideye indiren, protein ve karbonhidratları bırlıkte tuketmeyın teranesine karşın kebabın yanında pirinç pilavı yiyen ve butun bunlara ragmen uzun seneler yaşayanlara “eski toprak” dedik geçtik. Saglıklı yaşam kültürü girdi içimize. Saglikli yasicaz diye aç yatar olduk. Ottan baska bişey yemeyen bi millet olup cıkacagız. Et yemiyoruz küçücük beyinlerimiz olacak, düşünemeyen, fikir uretemeyengillerden olacagız bizde.. Efendim diyorum ki; yaşasın yemek yemek  Kaynak: aktüel dergisi |
||
|
||
| kolesterol iyi kolesterol ve kötü kolesterol diye ikiye ayrılır depresifcim.. İyi kolesterol-Kötü kolesterol Kolesterol, yağımsı bir maddedir. Normal koşullarda, yağ suyun içinde çözünmez. Kolesterol de su özelliklerini taşıyan kanda normal koşullarda çözünmez. Kolesterol, kanda çözünmesi ve taşınması için karaciğerde bir protein ile birleştirilir (paket edilir). Bu kolesterol ile protein birleşimine lipoprotein adı verilir. Değişik tipte lipoproteinler vardır:1.LDL (low density lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoprotein): Kötü huylu kolesteroldür.2.HDL (high density lipoprotein, yüksek yoğunluklu lipoprotein): İyi huylu kolesteroldür.HDL ve LDL kolesterolden başka lipoproteinler de vardır. Yağ metabolizması bozukluğu olan hastaların yaptırdığı diğer bir kan incelemesi de trigliserid ölçümüdür. Trigliserid de kolesterol gibi kanda çözünen bir yağdır. Kan trigliserid düzeyi ile arteriyoskleroz arasındaki ilişki kolesterol kadar belirgin değildir. Yüksek kolesterol nedir? Kanda kolesterol ve LDL-kolesterolün yüksek olması hasta için risk taşır. HDL-kolesterolün düşük olması da bir risktir. 20 yaşın üzerinde Kan kolesterol düzeyi 200 mg/dl'nin altı istenilen düzeydir. 200-239 mg/dl arası sınırda yüksek’tir. 240 mg/dl'nin üstü ise yüksektir. Kan LDL-kolesterol düzeyi 130 mg/dl'nin altı istenilen düzeydir. 130-159 mg/dl arası sınırda yüksek’tir. Kan HDL-kolesterol düzeyi 35 mg/dl'nin altı düşüktür. Kanda Kolesterol >200 mg/dl veya LDL-kolesterol>130 mg/dl veya HDL-kolesterol <35 mg/dl İSE >RİSK FAZLADIR HDL-kolesterol yükseldikçe risk azalır. Ortalama HDL-kolesterol düzeyi kadında 55 mg/dl ve erkekte 45 mg/dl’dir yani kadınlar bu yönden daha şanslıdır. Kan trigliserid ölçümüne göre sınıflandırma < 200 mg/dl ----> Normal 200-400 mg/dl ----> Sınırda yüksek 400-1000 mg/dl ----> Yüksek > 1000 mg/dl ----> Çok yüksek kaynak: sağlık.net.tr |
||
|
||
| bunu bende okudum eczacıcım ama once kolesterol kotu dedıler. sonra iyi kotu dıye ayırdılar. simdide öldürmez ömrü uzatır diyolar.. bu ne perhiz ne lahana turşusu.. link vereyim. http://www.yeniaktuel.com.tr/top104,99@2100.html |
||
|
||
nasıl ya  kolestorolüm var diyenler şimdi bu iyi kötüyü biliyolar mı ki yoksa sadece kötü olarak mı düşünüyolar?doktorlar bunu diyolar mı acep hastalara?
|
||
|
||
kolesterol iyi olsada olmasada yaşıyosun valla ben ne kadar hasta gördüysem hepsi turrup gibi.cidden kolesterol v b hastalıklar olunca insanlar kendilerine daha iyi bakıyo ve ömrü uzuyo bu açıdanda bakılması gerekir.örnek misal annemde de kolesterol rahatsızlığı var ve kan değerleri benden daha iyi kadının ah innecim seni ösledim yaaaa 
|
||
|
||
| amaaan abi inanmıyom zaten öyle onu yeme bunu ye şeylerine | ||